КУРС АЮРВЕДА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Привычки, которые изменят вашу жизнь

Жить всегда здоровым образом жизни,
кажется, невозможно

У КОГО ИЗ НАС В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ ЕСТЬ ВРЕМЯ (ИЛИ
СИЛЫ) ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ?

Может быть, ваша мотивация к здоровью периодически приходит, но не задерживается

надолго. Может быть, вы пробовали что-то новое; сыроедение,  поглотили кучу капсул и коктейлей.

Вы купили абонемент в фитнес клуб, но у вас так много дел. Вы истощены, пытаясь навязать своему телу новые тренды, кето диеты или детоксы на соках и прочее. Кажется, что ваша сила воли не способна поддерживать режим дня и регулярные тренировки.

Может быть, из-за всего этого вы чувствуете себя даже ещё более измождёнными и

подавленными, чем до всех этих попыток.

И, возможно, вы уже поняли… быстрое решение — это не то, что вам нужно. Вам нужны НОВЫЕ ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ, которые останутся с вами навсегда.

 

Глядя на промежуток в 5 лет, легко увидеть, как наши повседневные привычки складываются в нечто большее. Здоровые привычки, которые вы повторяете (или не повторяете) каждый день, во многом определяют ваше самочувствие и благополучие. Знать, как изменить свои привычки (и на какие), означает знать, как сохранить своё здоровье, обрести долголетие, стареть с достоинством, изменить нежелательное поведение и жить со смыслом.

 

Здоровые привычки, это процесс самосовершенствования. Курс АЮРВЕДА КАЖДЫЙ ДЕНЬ поможет вам обрести уверенность в том, как и куда двигаться, чтобы изменить свой образ жизни легко, быстро и навсегда.

Прогулка по городу

Анна Прохорова ✔️ рекомендует

Елена Джайн Аюрведа

24 Ноябрь 2018 • 🌍

Елена больше, чем учитель; она помогла мне принять себя и жизнь так как есть...

Индивидуальный поход бесценен. Мне удалось создать новые здоровые привычки и избавиться от вредных. Это удивительно!

Эти знания вернули красоту в мою жизнь. Каждый день я узнаю как лучше заботиться к себе. Моё тело легче, мой разум яснее. Отношения с окружающими (и сами окружающие) изменились тоже.

На городской улице

Катя Новикова ✔️ рекомендует Елена Джайн Аюрведа
8 Май 2021 • 🌍

Программа Аюрведа каждый день изменила мою жизнь !

Аюрведу на каждый день легко включить в вашу повседневную жизнь, и результаты ошеломляют! Я в курсе всего 4 недели, но чувствую себя лучше во всех отношениях! Мне легко следовать режиму дня, что было самой сложной задачей для меня.

 

Рекомендую эту замечательную программу и подкаст!

День учителя

Анна Варлей ✔️ рекомендует
Елена Джайн Аюрведа
2 Январь 2022 • 🌍

За эти годы я многое сделала для своего развития, и подход Елены органично сочетается с другими моими убеждениями и действиями. 

Несколько небольших изменений в образе жизни привели к потере 5 кг за 3 месяца. Это был бонус. Настоящая победа в том, что моё пищеварение приходит в норму. Мне потребовалось некоторое время, чтобы понять Аюрведу, но теперь, с помощью Елены, я чувствую себя уверенно и понимаю что и как делать на пути к целостному благополучию.

pexels-angela-roma-7479968.jpeg

НАСЛЕДИЕ ТРАДИЦИОННЫХ ЦЕННОСТЕЙ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ

Аюрведа, старейшая из документированных медицин на планете

Возникнув в Индии более 5000 лет назад, Аюрведа буквально переводится как «Знание о Жизни». Она учит вас, как функционирует ваше тело и ум, и простым методам ухода за собой для долголетия, здоровья и счастья.

Эти ежедневные практики кажутся лёгкими и естественными для вашего тела. А когда всё кажется легким и естественным? Новые здоровые привычки действительно ОСТАЮТСЯ НАВСЕГДА.

Аюрведа даёт вам НАВЫКИ и ПРОСТЫЕ ежедневные инструменты для ясности ума на всю жизнь. Она возвращает вас "домой" в ваше тело. Каждый день я слышу вздохи облегчения от моих учениц, которые нащупали более простую версию своей жизни. Снова и снова я получаю ответ, что решение инвестировать в свое психическое, эмоциональное и физическое здоровье с помощью Аюрведы было лучшим решением, которое когда-либо принимали участники моего курса. 

И это чувство заразительно. Стремление к оздоровлению всего тела вызывает любопытство окружающих вас людей. Заботясь о себе, мы поддерживаем здоровье всех.

КУРС АЮРВЕДА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Это формула создания
здоровых привычек

УЗНАЙТЕ КАК СОЗДАТЬ НОВЫЕ ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВРЕДНЫХ КАК МОЖНО БЫСТРЕЕ

 

АЮРВЕДА КАЖДЫЙ ДЕНЬ —самый практичный, эффективный и проверенный веками способ по созданию здоровых привычек. Каждый урок предлагает мощные способы  по построению  привычек, основанные на древней мудрости Аюрведы.

Этот курс предлагает лучший способ выработать лучшие здоровые привычки в простой и понятной форме. Вот что вы получите:

ayurveda-course_edited.jpg

Что входит в курс

  • 10 Фундаментальных концепций здоровья Аюрведы

  • 12 Индивидуальных онлайн консультаций с Еленой еженедельно

  • Личный кабинет с уроками, домашними заданиями, медитациями, рабочими тетрадями и трекерами

  • Руководство по питанию с учётом сезонов, списки продуктов и подбор трав

  • Рецепты завтраков, обедов и ужинов

  • Программа индивидуального аюрведического очищения + план омоложения

  • Индивидуальная программа практик для тела и ума

  • Дополнительное обучение ведической психологии и коррекция вредных привычек

  • 100% гарантия возврата денег. Если вам не понравится курс, я верну вам деньги. Так просто.

СЕРТИФИКАТ ОБ АЮРВЕДИЧЕСКОМ ОБРАЗОВАНИИ

После завершении всех модулей вы получите сертификат о 90 часовом Аюрведическом образовании, а также руководство по оценке дисбалансов у себя и ваших близких.

Через 3 месяца вы могли бы сказать:

Я добилась большего прогресса в своём развитии за последние 90 дней, чем за предыдущие 10 лет.

Моя цель состояла в том, чтобы ежедневно практиковать йогу, медитацию, осознанность, правильное питание, избавиться от лишнего веса. Вместе с Еленой мы создали такой режим дня, ритуалы и простые практики, что, пока что пропущено 7 дней из 90, и я добилась большего прогресса, чем за последние 10 лет в своём физическом, эмоциональном и духовном развитии.

Курс мне очень понравился, после консультаций я чувствовала себя мудрее и счастливее. Очень практичная в реализации, очень хорошо продуманная структура. Я определенно могу порекомендовать пройти этот курс, если вы заинтересованы в создании устойчивых здоровых привычек и понимании того, как практиковать Аюрведу каждый день.

Анастасия С.

Background-1.jpeg
Elena-Jain-Logo-Siva.png

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС АЮРВЕДА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

СЕЙЧАС САМОЕ ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ 

Наш мир никогда не нуждался в исцелении больше, чем сегодня. Пришло время отложить в сторону хаос нашей культуры и установить новую норму, используя простые инструменты, которые работали тысячелетиями.

ВЫГОДНО

32500 р.

ЗА 3-х МЕСЯЧНЫЙ КУРС

ГИБКИЙ ПЛАТЁЖ

13700 р.

ПОМЕСЯЧНО

 
БЕСПЛАТНОЕ ОБУЧЕНИЕ АЮРВЕДЕ

НАЧНИТЕ СЕГОДНЯ С БЕСПЛАТНОЙ КНИГИ

Изучите основы того, чему я учу в программе АЮРВЕДА КАЖДЫЙ ДЕНЬ в моей новой бесплатной книге
ступа_edited.jpg
Background-1.jpeg
Elena-Jain-Logo-Siva.png

КУРС АЮРВЕДА КАЖДЫЙ ДЕНЬ — ПОМОЖЕТ ВАМ ВНЕДРИТЬ НОВЫЕ ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ ДЛЯ ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ,
ОСНОВАННЫЕ НА АЮРВЕДИЧЕСКИХ ПРАКТИКАХ УХОДА ЗА СОБОЙ

Независимо от того, какого образа жизни вы придерживаетесь  прямо сейчас, и какой системе питания следуете, эффективность Аюрведы научно доказана, проверена веками и миллионами людей во всём мире. Аюрведа — официальная медицина в Индии, в которой используются простые индивидуализированные практики для достижения долголетия, здоровья и счастья.

Мы уверены, что это лучший курс по Аюрведе и созданию новых  здоровых привычек.

ПРОГРАММА ВАШЕГО ИНДИВИДУАЛЬНОГО КУРСА :

   1. Удивительная сила вашего тела.
     Вы и ваше тело: 3 доши, определение вашей конституции ума и тела.


   2. Аюрведический режим дня и ежедневные практики ухода за собой.

     Программа изменения привычек и модификации поведения.

   3. Сохранение здоровья.

     Признаки дисбаланса дош и методы их гармонизации.

   4. Диета для вашей доши.

    Целительная сила еды. 6 Вкусов и сбалансированная еда. Ваш план питания. Примеры завтрака, обеда и         ужина для дош. Саттвичная диета. Как поддержать ваше пищеварение. 

   5. Ведическая психология.

     Аюрведа и ум. Три гуны и саттвичный образ жизни. Медитация. Выход за пределы ума.

   6. Этические нормы  и жизненные  ценности для счастливой жизни.

     Ведические практики для позитивного мышления и управления эмоциями.

   7. Контроль энергии, дыхания и баланс чакр.

     Увеличение жизненной силы и гармонизация с помощью пранаям.

   8. Программа детокса и омоложения.

     Безопасный домашний детокс (без голодания)

   9. Времена года и сезонные ритмы.

     Как жить в ритме с природой и собой. Сезонные рекомендации и травяная поддержка.

   10. Йога для вашей доши.
     Структура практики Йоги и физической активности.

   11. Абсолютная красота.

     Уход за кожей и волосами. Женское здоровье.

   12. Основополагающая концепция Аюрведического лечения на практике.

     Наружные методы лечения. Тонкие методы лечения. Духовные методы лечения.

   13. Измените свои привычки, измените свою жизнь.

      Изучите основные элементы создания и поддержания хороших привычек.

БОНУС К КУРСУ АЮРВЕДА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ДЖЙОТИШ — ВЕДИЧЕСКОЙ АСТРОЛОГИИ

Джйотиш — это глубокая и математически сложная форма астрологии, зародившаяся в древней ведической традиции Индии. Джйотиш означает "наука о свете" и описывает, как планетарные модели во время нашего рождения дают ценные подсказки, помогающие нам понять ваш жизненный путь. Благодаря тщательному анализу этих космических влияний Джйотиш-астрология может помочь вам реалистично оценить наши сильные и слабые стороны, чтобы расти и процветать.

Прогнозируя изменяющиеся тенденции и периоды нашей жизни, Джйотиш-астрология может помочь вам сделать выбор, который поможет вам обрести уверенность в достижении успеха, счастья и баланса на всех уровнях.

 

Запишитесь на курс с Еленой Джайн, интегральным ведическим консультантом, чтобы получить подробное объяснение вашего астрологической карты и текущих периодов по Джйотиш.

Готовы реализовать свой потенциал?

ПРЕПОДАЁТ ТОТ, КТО ОБУЧАЛСЯ И ПРАКТИКОВАЛ ЭТИ ИДЕИ БОЛЕЕ 20-ТИ ЛЕТ

  • Елена Джайн прожила в Индии более 15-ти лет.

  • Она обучалась Ведическим наукам с различными учителями, как В. Лад, Р. Найджокет (П. Джойс), Ганга-Мира (Пападжи), К. Ренц, Муджи и Д. Фроули и многими другими.

  • Стажировалась и работала помощником главного доктора в Аюрведической клинике в Индии.

  • Преподавала Йогу и Медитацию ученикам в Индии, России, Непале и Европе.

  • Провела уединённо несколько лет в ашраме на Юге Индии.

  • Автор и ведущая подкаста номер 1 в России и Украине “Аюрведа, Йога и Медитация".

  • Сертифицированный интегральный ведический консультант (Американский Институт Ведических Исследований Дэвида Фроули). Специалист по Аюрведе, Йоге и Веданте.

yogi 2 50%.jpg

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Что я получу присоединившись к курсу?
Вы получите доступ в личный кабинет с уроками, рабочими тетрадями, списками продуктов, рецептами и проч. + 12 индивидуальных консультаций со мной в удобное время по 1-1,5 ч.

Как долго длится курс и будет ли у меня на это время?
Этот курс был разработан, чтобы предоставить максимальную ценность за минимальное количество времени. Уроки представлены в виде текста и аудио уроков. В целом, вы освоите курс за 12 недель, занимаясь минимум 2 часа в неделю. Вам будет рекомендована литература, по вашему желанию для углубления.

Когда можно начать программу?
Если вы хотите погрузиться во всё прямо сейчас, вы можете.

Что если мне не понравится курс?
Без проблем. Каждая покупка курса защищена 100% гарантией возврата денег без вопросов. Это безрисковая инвестиция с вашей стороны.

Что если я новичок в Аюрведе?
Это индивидуальный курс и мы начнём с того места, где вы есть и что вам нужно.

Нужно ли мне покупать что-то особенное, чтобы это работало?
Возможно, те или иные натуральные травы, простые специи, продукты. В целом, ничего особенного вам не потребуется.

У меня всё ещё есть вопросы, как с вами связаться?
Нет проблем, напишите мне по адресу: iamelenajain@gmail.com