Елена Джайн105 Режимы жизни и методы лечения для тела-ума-души в Аюрведе
Режимы жизни и методы лечения в Аюрведе просты, тактичны, не имеют вредного воздействия и помогают более специфичному лечению. Они основаны на осознанном отношении к себе, ритмам природы вокруг, тонком влиянии на тело человека. Эффект, возможно, вы заметите не сразу, но при регулярном соблюдении аюрведических режимов жизни они оказывают долгосрочный положительный оздоровительный эффект.
Так о каких же режимах жизни говориться, прежде всего в Аюрведе?
Ведение саттвичного образа жизни
Индивидуальная диета и ежедневный приём трав
Масла и массаж
Терапия на тонком энергетическом уровне через воздействие цветом и драгоценными камнями
Йога и медитация
Духовная жизнь и практика
Подробнее об этом, вы можете прослушать в этом эпизоде:
Я решила сделать 10 бесплатных видео консультаций на тему снижения веса и улучшения здоровья. Только для 10-ти человек. Запишитесь через Whatsup отправив сообщение (или позвонив) на мой номер +79269203555
Я буду рада встретиться с вами на этой консультации.