Как Ваше Тело Проходит Через Сезоны-2. 128


 

Сезонные изменения очень важны, и хорошая новость в том, что Аюрведа раскрывает нам секреты как изменить свой график, чтобы помочь себе справиться с физическими проблемами, которые каждый сезон представляет для вашего тела и вашего эмоционального благополучия.

Когда зимой становится холоднее или осенние дни становятся короче, возможно, вы не меняете свой график, чтобы адекватно реагировать на эти внешние изменения. В этом эпизоде вы узнаете, как ваше тело изменяется сквозь осенний сезон и узнаете основные рекомендации для баланса в сезон Вата.


Прослушайте по ссылке:



Если вы заинтересованы в практике Аюрведы и создании новых здоровых привычек, пожалуйста, зайдите сюда: https://www.elenajain.ru/consultations

или напишите мне на +79269203555