104 Аюрведические секреты для баланса дош

Все Аюрведические методы лечения направлены на причину возникновения заболевания, воздействуя на доши и приводя их в баланс. Узнайте базовые принципы данного подхода в этой статье и эпизоде подкаста "Аюрведа, Йога и Медитация".

 

девушка балансирует


То, что мы делаем для поддержания нашего здоровья намного эффективнее того, что может сделать для нас кто-то другой. Если наши старания не увенчались успехом, то нам нужна помощь врача. Но после этого мы снова окажемся в состоянии, когда мы должны будем сами заботиться о себе.


Здоровый образ жизни нельзя заменить ничем. Ценность Аюрведы состоит в том, что она даёт нам рекомендации для поддержания сбалансированного образа жизни и режима питания в зависимости от сезона, дня или ночи, состояния вышедших из баланса дош. Успех всех этих методов будет лишь в том случае, если мы сами приложим усилия, затратим на это время, собственные ресурсы и проявим силу воли и настойчивость для поддержания новых привычек.


Поэтому, первым секретом будет принятие ответственности за своё здоровье и почтительное отношение к своему Божественному началу.


Вторым секретом, я бы обозначила поддержание и следование самим аюрведическим режимам адекватно обстоятельствам вокруг.


Режим дня, это процесс творческий, подразумевающий не навязанный извне идеальный режим, а определенный творческий процесс, гармонично вписывающийся в вашу жизнь и одновременно, находящийся в ритме Вселенной и природы.


Третьим секретом будет принятие решимости жить в гармонии. Наши повседневные поступки — это и есть наша истинная религия, раскрывающая наши истинные ценности.


Четвертый секрет для баланса дош, состоит в воздействии противоположных методов. Всегда следует определить истинную причину, т. е. какая доша явилась причиной того или иного заболевания и воздействовать соответственно, применяя все доступные методы.


Пятый секрет состоит в том, чтобы понимать границы натуропатии. Результат от природных методов лечения проявляется со временем. Мягкие средства натуропатии воздействуют на тонком внутреннем уровне, корректируя и улучшая свойства нашей жизненной силы. На это требуется время, в отличие от средств западной медицины, которые быстро тушат возникший пожар. В то время как Аюрведический образ жизни не допускает среды, благоприятной для возникновения этого пожара.


Пожалуйста, не пренебрегайте средствами западной медицины, если болезнь зашла слишком далеко. Нет смысла тушить пожар ведрами, если можно вызвать наряд пожарной машины.


Итак, если вы всерьёз решили прибегнуть к аюрведическим методам лечения, воздействуя на причины заболевания, то вы должны иметь веру, знания и терпение. Вы должны заставить работать себя. Никто другой не сможет прожить за вас вашу жизнь и, точно также, никто не может исцелить вас. Относитесь с уважением к себе и своей жизни. Почитайте Божественный дух в себе. Будьте хозяевами своей судьбы.




Создайте свои собственные весенние аюрведические режимы для баланса дош присоединившись к новому онлайн курсу "Аюрведа. Весна".

Узнать все подробности и записаться на консультацию, вы можете здесь: https://www.elenajain.ru/course-ayurveda-vesna