Женщина обучается онлайн перед компьютером

Какой Ваш следующий шаг?

Скачайте бесплатные обучающие ресурсы ниже и сделайте первый шаг
в правильном направлении сегодня!

 

Новые управляемые медитации:

Превратите СТРАХ в ДОВЕРИЕ
00:00 / 20:07
Искусство ЗаземленияЕлена Джайн
00:00 / 18:38
ИзобилиеЕлена Джайн
00:00 / 17:39

Медитации для начинающих к курсу по медитации на подкасте:

"Сдвиг внимания"

Начните с этой специальной 12-ти мин. медитацией с руководством и бинауральными ритмами, в которой вы научитесь трем необходимым шагам, необходимым для любой медитации.

Сдвиг ВниманияЕлена Джайн
00:00 / 12:12
"Здесь и Сейчас"

В этой 18-ти мин медитации, с использованием прана викшаны (обзор дыхания), Вы получите необходимые  руководства для успокоения ума и наработки навыка пребывания в моменте здесь и сейчас.​

Здесь и сейчас с бинауральными ритмамиЕлена Джайн
00:00 / 19:19
Девушка медитирует на цветок
Руководство по образу жизни, питанию и балансу для трёх дош

В этом экспертном руководстве Вы найдете пошаговый подход к изменению привычек, которые выводят Вас из баланса, а также практические советы для гармонизации дош - Вата, Пита и Капха.