Какой Ваш следующий шаг?
Скачайте бесплатные обучающие ресурсы ниже и сделайте первый шаг
в правильном направлении сегодня!
Новые управляемые медитации:
Превратите СТРАХ в ДОВЕРИЕ
00:00 / 20:07
Искусство ЗаземленияЕлена Джайн
00:00 / 18:38
ИзобилиеЕлена Джайн
00:00 / 17:39
Медитации для начинающих к курсу по медитации на подкасте:
"Сдвиг внимания"
Начните с этой специальной 12-ти мин. медитацией с руководством и бинауральными ритмами, в которой вы научитесь трем необходимым шагам, необходимым для любой медитации.
Сдвиг ВниманияЕлена Джайн
00:00 / 12:12
"Здесь и Сейчас"
В этой 18-ти мин медитации, с использованием прана викшаны (обзор дыхания), Вы получите необходимые руководства для успокоения ума и наработки навыка пребывания в моменте здесь и сейчас.
Здесь и сейчас с бинауральными ритмамиЕлена Джайн
00:00 / 19:19
Руководство по образу жизни, питанию и балансу для трёх дош
В этом экспертном руководстве Вы найдете пошаговый подход к изменению привычек, которые выводят Вас из баланса, а также практические советы для гармонизации дош - Вата, Пита и Капха.